La mémorisation est un processus complexe. Plusieurs éléments entrent en jeu pour enregistrer une information comme l’illustre le graphique ci-dessous.
Pour qu’une information soit mémorisée à long terme, il est essentiel de :
comprendre l’information,
faire des liens entre la nouvelle information et les informations déjà mémorisées,
répéter l'information.
Trucs :
Éviter toutes sources de distraction pendant la période de mémorisation (bruit, télévision, vue sur fenêtre, etc.).
Utiliser plusieurs sens lors de la mémorisation (regarder l'information écrite, entendre l'information dite par une autre personne et la dire à haute voix).
Établir des liens entre la nouvelle information et les informations déjà mémorisées (plus une personne fait de liens entre ses connaissances déjà acquises et une nouvelle information, plus il apprend rapidement et de façon durable).
Catégoriser les informations à mémoriser (ex : pour mémoriser une liste de mots contenant des noms d'animaux et des noms de plantes, grouper les noms d'animaux dans un premier groupe et les noms de plantes dans un deuxième groupe).
Utiliser un truc de mémorisation (ex : comptine, intonation dans la voix).
Répéter.
Fiche
élaborée par Marie-Hélène Forest et Marie-Line Gagné,